Dunne enkels en mooie wangen! Twee voor de prijs van één.

Alle kleine beetjes helpen


Vraag van Jef:
Wat moet je wel/of niet eten of drinken om een mooiere gezichtshuid te krijgen?

Antwoord van AMC:
Vetten en olieën bevatten veel anti-oxydanten. Je krijgt hier een mooie huid en mooi haar van. Zorg dan wel dat je goed vet eet, dus vette vis en plantaardig vet/olie. Eet het niet te veel want dan krijg je puistjes op je wangen.
Eet fruit!
Aardbeien werken desinfecterend en ontgiftend,
Ananas bevordert de spijsvertering
Appel is bloedzuiverend en stimuleert de lever,
Kiwi is een mineralen- en vitaminebom,
Peer is bloedzuivrend en reinigt de nieren,
Blauwe bessen reinigen de darmen,
Citroen is ontgiftend en bloed en lymfenzuiverend.
Koolhydraten moet je ook niet teveel eten want die geven je bloedsuikerspiegel een boost. Hierdoor worden vrije radicalen gevormd en daardoor wordt het collageen in je huid beschadigd. ( het bindweefsel dat je huid stevig houdt). Als dit afgebroken wordt krijg je rimpels en wordt je huid slap.
Proteïnen gaan veroudering tegen. Ook zorgen ze voor herstel van cellen.
Heb je wallen, dan duidt dit op slechte functie v.d. nieren,
uitdroging en slechte afvoer van afvalstoffen. Meer water drinken dus.
Als de poriën tussen je wenkbrauwen verstopt zijn, werkt je lever te hard. Minder alcohol drinken en/of minder vet eten.
Verticale rimpels op je wangen duiden op te veel zout.
Een vette huid krijg je van een hoog vetverbruik of verstoorde stofwisseling. gezond eten dus; komkommer, wortel, banaan en appel bijv.
Ruwe huid; te veel eiwit, suiker en fruit.
Droge huid; behoefte aan goed vet; noten, vis en avocado bijv.
Roken is ook slecht. Door de slechte doorbloeding van de huid ga je er grauwig uitzien.

Help, ik gebruik dus teveel zout. Wat moet ik doen? Een vervanger zoeken voor zout.
Wat is een goede vervanger voor zout? Back to the internet!

Lavas, Maggikruid.
Zoutbeperkend.
Lavas is een sterk aromatisch kruid dat de spijsvertering aanzienlijk bevordert. Lavas heft buikkramp op en drijft urine af.  Heel goed voor je dikke enkels :) Twee voor de prijs van een!! Slanke enkels en strakke wangen.
Het is moeilijk te krijgen maar ik heb het gezaaid, zaad was te koop op internet voor 1,69 euro. Het is nu 5 cm hoog, groeit goed in de serre en zodra het half mei is ga ik hem in de halfschaduw buiten in de tuin zetten. Het blad is in te vriezen zodat je in de winter ook voldoende voorraad hebt.
Culinair
Lavas is een uitstekend keukenkruid, waarvan de smaak doet denken aan die van selderij. Alle plantendelen zijn bruikbaar. De jonge scheuten kunnen als groente worden gekookt of geblancheerd. . De bladeren kunnen gebruikt worden in stoofpotten, salades, sauzen en soepen.  Je behandelt de bladeren net zoals je peterselie, bieslook enzo behandelt, gewoon in stukjes snijden en door het eten gooien. Creatief met kruid.

+kruiden +wangen +zout +injectables